Wer sich beim Sport das Gelenk verdreht oder den Muskel gezerrt hat, nutzt gerne Kühlpads. Das Kühlen hilft gegen eine Entzündung, mindert die Schwellung und nimmt den Schmerz. Wärme sollte man vermeiden. Anders bei chronischen Schmerzen. Da sollte man mit Wärme behandeln. Aber nun soll Kälte auch da helfen. Allerdings müssen die Temperaturen da deutlich tiefer sein, als bei Eis.